RIMANETE COLLEGATI! Notizie e aggiornamenti durante COVID-19 Per saperne di più
Spedizione gratuita su ogni abbonamento superiore a $224,99
Homepage Mannatech
Spedizione gratuita su ogni abbonamento superiore a $224,99

Il legame tra stress e sonno

Se pensate che lo stress non vi influenzi... ripensateci.

Lo stress colpisce tutti e ognuno lo gestisce in modo diverso. Lo stress può influire sull'umore, sulla qualità del sonno e, in ultima analisi, sulla salute generale. Conoscere la propria risposta allo stress e i suoi fattori scatenanti può aiutare a identificarlo e a gestirlo.

Un effetto significativo dello stress è il sonno insufficiente, che può provocare una mancanza di energia, pensieri confusi e può persino portare a un maggiore stress! Un buon riposo notturno aiuta a ridurre lo stress e a ritemprare la mente e il corpo. La chiave per gestire lo stress e il sonno insufficiente è la creazione di abitudini sane.

Applicando la seguente routine, è possibile massimizzare l'efficacia delle gommine Stress + Sleep Support e ridurre al minimo gli effetti dei fattori di stress e del sonno insufficiente:

1
Preparatevi per la giornata dedicando ogni mattina un po' di tempo a voi stessi. La cura di sé è molto importante. Utilizzate questo tempo per meditare, leggere, fare una passeggiata o riflettere sulla giornata precedente.

2
Non dimenticate le gommine antistress. Mettetele in borsa, nello zaino, nel bagaglio o sulla scrivania e prendete 3 gommine al bisogno durante la giornata.

3
Godetevi una giornata meno stressante e più produttiva* Le gommine Stress Support aiutano ad aumentare la concentrazione e a migliorare l'umore*.

4
Usate poco i dispositivi elettronici 1 ora prima di andare a letto. I dispositivi a luce blu (come il telefono) possono sopprimere il rilascio naturale di melatonina da parte del nostro corpo, rendendo più difficile addormentarsi.

7
Svegliatevi rinnovati e riposati.

6
Godetevi una notte di sonno eccellente.

5
Assumere le gommine Sleep Support 30 minuti prima di coricarsi.

Compra ora

Riposare, rilassarsi. Ripetere.

Gomme di supporto allo stress

Member $0.00
Retail $0.00
 
Aggiungi al carrello

SKU: CAT: integrative-health

Gomme di supporto per il sonno

Member $0.00
Retail $0.00
 
Aggiungi al carrello

SKU: CAT: essenziale

Gomme di supporto per lo stress e il sonno

Member $0.00
Retail $0.00
 
Aggiungi al carrello

SKU: | CAT: fasci


Ogni acquisto contribuisce a nutrire un bambino bisognoso!


Insuperabile
Garanzia di soddisfazione di 180 giorni!


Spedizione gratuita su ogni abbonamento di $224.99 o più!


Accumulate punti fedeltà da utilizzare per ottenere prodotti gratuiti!

Remodal