美泰健康肠道菌群系统™
购买
漏肠
脑-肠轴
微生物群系
微生物群系
脑-肠轴
漏肠
购买
通讯高速公路
虽然这个概念乍一听可能很离奇，但科学已经证明，人类的肠道与大脑会持续沟通，通过神经系统在脑干和肠道之间来回传递信息。这种双向通讯系统被称作脑-肠轴。†通过这种联系，肠道微生物群系可以向中枢神经系统发出信号，从而影响情绪、免疫反应、消化和心跳等人体机能。††
微生物群系如何影响我们的情绪与行为
你是否曾感觉过胃里翻江倒海？这种感觉可能来自你肠壁上的一亿个神经细胞。肠道对身体的影响力非常大，因此甚至被一些人称作“第二大脑”。人的肠道和大脑通过名为神经递质的化学物质相互联系。大量的神经递质都是由肠道细胞分泌的，而数以万亿计的微生物都生活在肠道中。†††
科学家们已经发现了许多种的神经递质，它们能施放化学物质和激素，从而影响我们的思维、感知与行动。事实上，肠道中包含大量的血清素，它们能够产生幸福感，并协助消化。 人体肠道中的微生物也会分泌伽马氨基丁酸（GABA），它能助人入睡并产生安心感。†††
不仅如此，你的微生物群系也能协助对较后的小肠部位的膳食纤维进行发酵，同时分泌丁酸盐——一种短链脂肪酸。丁酸盐能为人体肠壁上的细胞提供养料，协助结肠壁的免疫系统正常运作，保护消化道。
细胞间通讯
现代科学为细胞间通讯理论提供了越来越多的证据，而美泰早在 26 年前就已开始支持这一理论。研究证实了脑-肠轴对于控制人体精神、身体与情绪的正常运作是至关重要的。这也是许多学说曾经提出的猜想内容。
下一步
漏肠
微生物群系
脑-肠轴
漏肠
购买
† Carabotti, Marilia, Sciocco, Annunziata.“肠脑轴：肠道微生物群、中枢和肠神经系统之间的相互作用。（The gut-brain axis: interactions between enteric microbiota, central and enteric nervous systems.）”Annals of Gastoenterology: 2016; 29(2):240.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4367209/
†† Breit Sigrid, Kupferberg Aleksandra, Rogler Gerhard, Hasler Gregor.“迷走神经充当了脑-肠轴对精神疾病和炎症病变的调节器（Vagus Nerve as Modulator of the Brain–Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders.）”Frontiers in Psychiatry.2018 年 3 月 13 日。
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2018.00044/full
††† Azab, Marwa, Ph.D.《肠道细菌能够影响你的情绪、思维和大脑（Gut Bacteria Can Influence Your Mood, Thoughts, and Brain.）》Posted Aug 07, 2019.
https://www.psychologytoday.com/us/blog/neuroscience-in-everyday-life/201908/gut-bacteria-can-influence-your-mood-thoughts-and-brain
社交并加入对话！